Ha úgy érzed, hogy az eséstől való félelem visszafog a mászásodban, de nem tudod, hogyan fogj neki a problémának; gyere el workshopunkra!

Időpont: 2024.11.09.

Részvételi díj: 11.000 Ft

Időpont: 2025.01.11.

Részvételi díj: 11.000 Ft


Jelentkezés

A mászás mentális aspektusa

Ha úgy érzed, hogy az eséstől való félelem visszafog a mászásodban, de nem tudod, hogy az elterjedt “csak ess egy jó nagyot” megoldáson kívül hogyan fogj neki a problémának; gyere el workshopunkra, ahol kibontjuk a mászás során tapasztalt félelem különböző rétegeit és megértjük, hogy miért nem lehet egy szimpla megoldással hozzányúlni ehhez az egyénenként különböző problémához.

A workshop során egy elméleti áttekintés során átnézzük,

Az elmélet után gyakorlatban is kipróbáljuk az önnyugattó technikákat és természetesen bevállalunk egy pár esést/érkezést is.

A workshopon közösen összeállított “félelem hierarchiát” és az elhangzottak jegyzeteit mindenki hazaviheti, amelyek segítségével a további munka önállóan folytatható lesz.

A workshop anyaga Dr. Rebecca Wiliams és Arno Ilgner munkáira épül.

Az elméleti és gyakorlati rész összesen 3 órát vesz igénybe.


Jelentkezés

RÉSZLETEK ÉS TUDNIVALÓK

Részvételi díj

A workshop ára 11 000 Ft, amely nem tartalmazza a mászótermi belépőt, illetve az esetleges felszerelés bérlés díját (beülő, cipő).

A workshopot minimum 4 fővel indítjuk. (Kisebb létszám esetén egyénileg egyeztetünk a jelentkezőkkel a módosított részvételi díjról.)

Helyszín és Időpont

MAG47 Climb & Café: https://www.mag47.hu/
2024.11.09. – szombat 15:00-18:00
2025.01.11. – szombat 15:00-18:00

Felszerelés

A sportmászáshoz szükséges következő alap felszereléseket a részt vevők maguk biztosítják, de ha valami hiányzik, az a helyszínen bérelhető.

Jelentkezési feltételek

Az alkalomhoz való részvételhez legalább fél éves, stabil elölmászó és biztosító tapasztalat szükséges.

A workshop témájából kifolyólag előnyös, ha párban érkeztek; olyannal, akit már ismertek. Ha egyedül jelentkezel, az sem baj persze, az alkalmat csak úgy indítjuk, ha találtunk mindenkinek párt.

18 éves kor alatt a részvételhez szülői hozzájárulási nyilatkozat szükséges.


Jelentkezés

Jelentkezés

Kérdés esetén csörgess meg minket.
Ne vedd zokon ha nem vesszük fel, akkor éppen mászunk valahol. Visszahívunk.

+3630 842 2567

 

TALÁLKOZZUNK A SZIKLÁN

Vizuális bemelegítés a rád váró sziklamászó élményekre.
Pssszt! Ez az álmodozás nem mássza meg a kiszemelt utat. Inkább tarts velünk a következő alkalomra.